



Бананы каждую неделю помогут продлить жизнь
Банан — это один из наиболее популярных и доступных продуктов. Они – настоящая кладовая полезных веществ, передает AZE.az.
Всем, кто хочет жить дольше, известные в Великобритании врачи-диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер советуют регулярно есть бананы. Специалисты констатируют, что их употребление является одним из самых простых способов улучшить общее состояние здоровья, снизить риск угрожающих жизни заболеваний.
Ключом к тому, чтобы жить дольше, может стать здоровое, сбалансированное питание, включающее не менее пяти порций фруктов и овощей, употребляемых ежедневно, а также регулярные физические упражнения. Об этом изданию Express Health рассказали британские диетологи Келлоу и Брюер. Отдельно они выделили пользу бананов Доступные
Читать на aze.az
