
Александр Ерохин подготовил для болельщиков домашнюю тренировку
Полузащитник "Зенита" Александр Ерохин записал для болельщиков небольшое видео, в котором показал, как правильно тренироваться в домашних условиях. Спортсмен заявил, что упражнения несложные, и их сможет повторить любой желающий.
В ролике, продолжительностью семь с небольшим минут, Ерохин показал упражнения для зарядки. Это наклоны, махи руками в стороны, отжимания, планка, ягодичный мостик и другое. Во время выполнения упражнений футболист давал советы по тому, как делать их правильно.
Сразу после приостановки РПЛ 17 марта "Зенит" ушел на самоизоляцию. В настоящий момент подопечные Сергея Семака занимают первое место в турнирной таблице с 50 очками.
Ранее мы писали, что нападающий "Зенита" Даниил Шамкин поделился воспоминаниями о дебютном
Читать на piter.tv

