6 способов успокоить ревнивого партнера

1. Признайте, что источник тревоги и чувство незащищенности причиняют боль не только вам, но и партнеру. Никто по доброй воле не становится ревнивым и беспокойным.2. Поддерживайте его или ее чувство идентичности.

Говоря вслух о сильных сторонах личности близкого вам человека, вы и сами остаетесь в выигрыше. Это работает на укрепление вашей связи.3. Проявите терпение и поддержите партнера.

Сорваться и начать защищаться, либо нападать — простое решение, но никому от этого лучше не станет. Если ревность и тревога все же не отравляют вашу жизнь каждый день, постарайтесь относиться к ним мягче.4. Помогите партнеру научиться пользоваться зрелыми защитными механизмами.