5 кращих продуктів харчування проти похмілля
У багатьох з нас є власні методи боротьби з похміллям, і до них майже ніколи не відносяться продукти харчування. В такому стані їсти взагалі не хочеться, і абсолютно марно, оскільки деякі види їжі можуть реально допомогти.
Лосось. Низький рівень вітамінів B6 і B2 посилює симптоми похмілля.
У лососі безліч вітамінів групи B, тому він швидше повертає нас до нормального стану. Включення риби в раціон на наступний день після бурхливої вечірки допоможе підбадьоритися, лосось також зменшує запалення.
Манго та інші фрукти. Що міститься в меді і натуральних фруктах цукор насправді швидше виводить з організму алкоголь.
Спробуйте їсти манго, виноград, апельсини груші та банани. Ще одним відмінним варіантом в літньо-осінній період буде кавун, в ньому
. Читать на w-n.com.ua
