Врачи перечислили причины частых головных болей
Головная боль является одним из самых распространённых симптомов при любом заболевании, однако постоянные боли могут стать настоящей проблемой. В таком случае необходимо соблюдать режим сна, а также не забывать об отдыхе, рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева.
«Всё зависит от частоты, длительности и параллельных симптомов. В любом случае в первую очередь головная боль провоцируется стрессом, перенапряжением, недосыпом», — приводит её слова RT.
Врач призвала не забывать выстраивать правильный режим работы и отдыха, делать передышки, отвлекаться, заниматься спортом и высыпаться. Кроме того, головные боли могут возникать у тех, кто долгое время работает за компьютером, так как в этом случае страдает шейный отдел позвоночника и возникает
Читать на reendex.ru


