Об этом же в других СМИ
Врач-реабилитолог из Уфы рассказал об упражнениях для восстановления лёгких после коронавируса и объяснил, когда можно возобновлять прогулки на улице
Врач-реабилитолог РКБ имени Куватова Вадим Гиниятов рассказал о полезных и вредных упражнениях для пациентов, переболевших коронавирусом. Медик советует делать дыхательную гимнастику, но подчеркнул важность правильного выполнения упражнений.
Во-первых, занятия противопоказаны при усилении одышки, кашле, увеличении пульса, температуре тела выше 38 градусов и давлении ниже 80 и выше 180.
Если у пациента нет этих стоп-сигналов, он может приступать к упражнениям. Например, сесть на стул, опереться на спину, расправить руки в стороны большими пальцами вниз и медленно вдыхать через нос. По словам Гиниятова, дыхание должно быть плавным, вдох – неглубоким, выдох – неускоренным.
Надувать воздушные шарики в качестве дыхательной гимнастики Гиниятов не
Читать на ufatime.ruОб этом же в других СМИ
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.07 / 10:09
реклама
технологии
происшествия
общество
reddit
LG по указанию Microsoft удалит всплывающую рекламу McAfee из своего установщика приложений
LG удалит всплывающую рекламу McAfee из приложения для мониторов, которое незаметно установили на подключённые компьютеры на Windows. Компания идёт на такой шаг по требованию Microsoft.
28.07 / 10:09
технологии
Вышел Tails 7.10
23 июля 2026 года состоялся выпуск специализированного дистрибутива Tails 7.10, ориентированного на конфиденциальность, основанного на пакетной базе Debian 13 (ядре Linux 6.12 LTS), поставляемого с рабочим столом GNOME 48 и предназначенного для анонимного выхода в сеть. Выпуск Tails 6.0 произошёл в феврале 2023 года. Версия Tails 7.0 представлена в сентябре 2025 года.
28.07 / 10:06
Путешествия
Xiaomi
общество
автомобили
Xiaomi Skynomad: Кроссоверы, которые не боятся разряженной батареи и «дешевого» топлива
Xiaomi продолжает активно расширять свое влияние на автомобильном рынке. Пока владельцы седанов SU7 наслаждаются динамикой, компания готовит тяжелую артиллерию для семейных поездок и путешествий туда, где зарядные станции — это редкость. Линейка кроссоверов Skynomad на базе платформы Kunlun обещает решить главную проблему электрокаров: страх остаться с пустой батареей посреди трассы.
28.07 / 10:06
Xiaomi
электроэнергия
Xiaomi Skynomad: гигантские кроссоверы с бензиновым «удлинителем» и архитектурой Kunlun
Xiaomi Auto решила, что чистых электрокаров в портфолио маловато, поэтому пришло время добавить немного доброго старого сжигания бензина. Накануне технической презентации, запланированной на 30 июля 2026 года, компания раскрыла подробности о своей новой линейке кроссоверов Skynomad (澎程). Главная особенность серии — гибридная система, где двигатель внутреннего сгорания работает исключительно как генератор для зарядки батарей.
28.07 / 10:06
связь
технологии
Топовые чипы Snapdragon, до 32 Гб оперативки и два варианта IPS-дисплея — премиальный бизнес-ноутбук Lenovo ThinkPad T14s Gen 7 вышел на глобальный рынок
Lenovo выпустила на глобальный рынок обновленный бизнес-ноутбук ThinkPad T14s Gen 7 Snapdragon Edition. Новинка получила переработанный, более жесткий корпус весом всего 1,19 кг и строится на базе новейших ARM-процессоров Qualcomm.
28.07 / 09:47
оружие
искусственный интеллект
законодательство
расследование
биологи
ChatGPT помогал создавать биооружие – расследование WSJ
Эксперты назвали ответы искусственного интеллекта потенциально смертельными. По их словам, следовать инструкциям смог бы даже школьник с базовыми знаниями.
28.07 / 09:47
технологии
Apache
Выпуск обновления открытого инструмента для сетевого мониторинга Sniffnet 1.5.1
Во второй половине июля 2026 года состоялся релиз открытого кроссплатформенного инструмента для сетевого мониторинга Sniffnet 1.5.1. Исходный код проекта опубликован на GitHub под лицензиями MIT и Apache License 2.0. Сетевой инструментарий полностью разработан на языке программирования Rust. Стабильная версия проекта v1.3.0 вышла в апреле 2024 года, выпуск Sniffnet 1.4.0 произошёл в июне 2025 года. Сборка Sniffnet 1.5.0 вышла в апреле 2026 года.
28.07 / 09:47
связь
ученые
экспедиция
марс
Земля
Марс оказался очень похожим на Землю - что выяснили ученые
Исследователи узнали, какие процессы в атмосфере Марсе являются почти идентичными земным,
28.07 / 09:47
технологии
люди
курс
Вышел AnyDesk 9.7.11 для Windows, AnyDesk 9.7.3 для macOS и AnyDesk 8.5.0 для Android
Во второй половине июля 2026 года состоялся релиз кроссплатформенного инструмента для обеспечения удалённого доступа к ПК и мобильным устройствам AnyDesk 9.7.11 для Windows, AnyDesk 9.7.3 для macOS и AnyDesk 8.5.0 для Android. Выпуск AnyDesk 8.0 для Windows состоялся в августе 2023 года. В декабре 2024 года вышел AnyDesk 9.0 для Windows.
28.07 / 09:39
продукты
технологии
Nike
самит
мода и стиль
Теперь придется заряжать еще и тапки: Nike представила “умную” обувь Air Zoom Hyperslide для восстановления ног после тренировок
Nike в сотрудничестве с компанией Hyperice анонсировала технологичную обувь Nike Air Zoom Hyperslide. Модель разработана для расслабления и восстановления стоп после спортивных тренировок и стала вторым совместным продуктом брендов после высоких кроссовок Hyperboot.
