Врач рассказала, как часто следует поить ребенка в жару

Во время жары ребенку нужно предлагать попить каждые 30 — 40 минут, чтобы не допустить теплового удара. Об этом рассказала главный врач одной из детских поликлиник Москвы Елена Кац.

По ее словам, ребенку необязательно пить много. Он может сделать три — четыре глотка. Главное делать это часто и регулярно.

Медик порекомендовала отказаться от пакетированных соков и сладких напитков, отдав предпочтение простой воде либо морсам, компотам или чаю с лимоном. В случае теплового удара у ребенка ему следует дать сладкий некрепкий чай, обычную воду или воду с лимоном.

— При этом следует избегать давать как слишком холодные напитки, так и крепкий чай, который в данном случае способен негативно сказаться на сердечной деятельности, — цитирует Елену Кац