
В МЧС назвали первые признаки теплового удара
МОСКВА, 25 июля, ФедералПресс. Специалисты МЧС России рассказали о первых симптомах теплового удара и о том, как в жару избежать перегрева. По словам специалистов, солнечный удар развивается стремительно, поэтому при выходе на улицу рекомендуется надевать головной убор и легкую одежду.
Кроме того, во время жары рекомендуется соблюдать питьевой режим. Так, чрезмерное употребление воды не только не избавит от жажды, но и приведет к дополнительной нагрузке на сердце.
Помимо этого, следует стараться проводить больше времени в тени и отказаться от тяжелых физических нагрузок.Эксперты сообщают, что первыми признаками теплового удара являются сильная головная боль, слабость и головокружение. Также солнечный удар может сопровождаться тошнотой и
. Читать на fedpress.ru
