Об этом же в других СМИ
sport24.ru / 6 лет назад
В Депздраве рассказали, каким должен быть дневной рацион москвича
Дневной рацион москвичей должен на 50% состоять из овощей, фруктов и ягод. Об этом заявила главный внештатный специалист столичного Депздрава Антонина Стародубова, выступая на III Форуме социальных инноваций регионов на ВДНХ. По ее словам, из-за интенсивного ритма жизни в мегаполисе горожанам важно со всей ответственностью относиться к своему питанию.
"Чтобы легче контролировать количество съедаемой пищи, можно воспользоваться правилом тарелки здорового питания", – цитирует эксперта "Агентство "Москва". Согласно этому правилу, в ежедневном рационе "30% должны занимать овощи или блюда из овощей, 20% – фрукты и ягоды, еще 25% должно приходиться на цельнозерновые и бобовые". Врач также посоветовала "выделить 25% тарелки на источники...
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Роскачество определило, каким должен быть зерновой хлеб | Москва | ФедералПресс fedpress.ru / 6 лет назад
Нацист Корчинский: Донбасс должен быть очищен от людей и заселен «украинцами» | Новороссия novorosinform.org / 6 лет назад
Медведев: переход на электронные трудовые книжки должен быть плавным pnp.ru / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 04:40
люди
здоровье
общество
психология
жертва
Хрупкое эго: 11 фраз, которые приводят нарциссов в бешенство
Почему обычные слова вызывают у токсичных людей вспышки гнева и как вовремя распознать скрытую угрозу.
20.06 / 04:09
Дом и интерьер
Techart выжал 811 «лошадей» из Porsche 911 Turbo S: когда базовой мощности недостаточно
Если вы считаете, что стандартный Porsche 911 Turbo S — это слишком медленно для поездки за хлебом или прогулки вдоль побережья, то у немецкого ателье Techart для вас есть хорошие новости. Пока большинство владельцев наслаждаются заводскими характеристиками, инженеры из Леонберга решили, что 711 лошадиных сил — это всего лишь «база», которую стоит серьезно подтянуть для соответствия статусу «короля автобанов».
20.06 / 02:32
ученые
животные
общество
электроэнергия
животный мир
Почему птицы неуязвимы к электричеству на проводах - ученые
Исследователи объяснили, какой фактор защищает птиц от гибели вследствие удара током во время сидения на проводах.
20.06 / 02:16
20.06 / 00:40
связь
дети
общество
психология
дети и родители
9 поступков любящих родителей, которые дети никогда не забудут
Маленькие повседневные привычки пап и мам формируют у ребенка долгосрочное чувство безопасности и уверенности в себе.
19.06 / 23:24
19.06 / 21:56
Samsung
технологии
закон
Samsung официально подтвердила скорый выход Galaxy M47 5G и показала дизайн смартфона
Судя по опубликованным материалам, Samsung Galaxy M47 5G получит матовую заднюю панель в красно-бордовом цвете и черную рамку корпуса. Блок основных камер выполнен в виде вертикального модуля овальной формы и дополнен декоративной окантовкой в цвет корпуса.
19.06 / 21:24
люди
деньги
общество
творчество
нападения
Гороскоп на 20 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака
20 июня 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многие знаки зодиака почувствуют необходимость остановиться и прислушаться к себе.
19.06 / 21:24
продукты
здоровье
еда
полезные продукты
симптомы
Как защитить суставы – пять незаменимых продуктов
Ревматологи подчеркивают, что правильное питание является мощным инструментом в борьбе с симптомами артрита.
19.06 / 20:53
конференция
общество
бюджет
23 июня состоится бесплатная онлайн-конференция о маркетинге для клиник «Региональный пульс»
23 июня 2026 года состоится бесплатная онлайн‑конференция «Региональный пульс». для руководителей, главных врачей и маркетологов медицинских центров о том, как привлекать пациентов в регионах и строить маркетинг без столичных бюджетов. Организаторами мероприятия о маркетинге для клиник вне мегаполисов являются медплатформа «НаПоправку» и FRANK.
