Об этом же в других СМИ
ufacitynews.ru / 4 года назад
Уфимский психолог дала рекомендации, которые помогут избавиться от пагубных привычек в Новом году
Психолог из Уфы дала несколько советов для тех, кто планирует начинать Новый год с чистого листа. UfaTime.ru со ссылкой на эксперта Алису Курамшину рассказал, как избавиться от вредных привычек и настроить себя на новую жизнь без них. Специалист дала следующие рекомендации: 1.
Важно иметь желание пожить без вредных привычек и перестать вредить своему здоровью. 2. Можно привыкать к новой жизни на спор, чтобы была позитивная мотивация.
3. Нужно смело пользоваться помощью людей (включая профессионалов). 4.
Ограничить общение с людьми, которые подталкивают к пагубным привычкам. 5. Ставить себе цели.
Например, продержаться хотя бы один день. 6. С психологом выявить триггеры, которые влияют на возвращение плохих привычек.
7. Поддерживать себя и мотивировать. Можно спустя 30 дней купить себе что-нибудь приятное.
8. Придумать себе занятие вместо привычки. Важно задавать себе вопрос, например, «что я могу делать, пока все идут курить?».
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Россия готовится встретить Новый год tvc.ru / 4 года назад
Жители Уфы начнут новый год с "забега обещаний" interfax-russia.ru / 4 года назад
«Испортили Новый год»: В поезде Уфа–Кумертау продавали билеты в несуществующий вагон mkset.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.06 / 12:14
Обновление ЛидерТаск от 5 июня: реакции в чатах, шаринг из сторонних приложений и пакетное перемещение задач
Сегодня вышло обновление мобильной и веб-версии ЛидерТаск. Рассказываем, что изменилось.
09.06 / 12:12
Apple
криптобиржи
MacRumors
Apple обновляет Liquid Glass: больше контроля над прозрачностью и улучшенная читаемость интерфейса
В компании заявили, что внимательно изучили отзывы пользователей и на их основе пересмотрели базовые принципы работы прозрачности в интерфейсе. Теперь Liquid Glass становится не просто визуальным эффектом, а настраиваемым инструментом.
09.06 / 12:08
происшествия
общество
самит
болезнь
симптомы
Как распознать скорую остановку сердца и что важно сделать срочно
На какие симптомы важно своевременно обратить внимание, чтобы предотвратить угрозу для жизни.
09.06 / 11:57
экономика
банк
криптовалюта
Ethereum
XRP
Японский банк предложит вкладчикам вознаграждение в криптовалюте
Японский банк SBI Shinsei Bank — подразделение SBI Group — осенью 2026 года запустит сервис для вкладчиков, предусматривающий вознаграждение в криптовалюте. Об этом сообщает местное издание Nikkei. В рамках программы клиенты банка будут получать не только проценты по депозиту в фиатной валюте, но и специальные ваучеры. Их можно будет обменять на криптоактивы. Размер вознаграждения составит сумму, эквивалентную 20% от начисленных процентов по депозиту. По данным СМИ, такая практика для постоянного депозитного продукта является редкой. Клиенты смогут обменять ваучеры на биткоин, Ether
09.06 / 11:55
люди
история
общество
forbes
Боты впервые в истории интернета обогнали людей по объёму трафика — данные Cloudflare
Трафик, генерируемый ботами, впервые в истории интернета превысил объём трафика от реальных пользователей. Об этом сообщает сервис Cloudflare Radar.
09.06 / 11:55
Nissan
предприятия
электромобиль
мода и стиль
Использованные батареи роботакси Waymo становятся резервными источниками энергии для электросетей
Waymo и B2U Storage Solutions заключили соглашение по поводу использованных аккумуляторных батарей электромобилей. B2U применяет тысячи использованных батарей от различных электромобилей, устанавливая их в крупных стационарных системах хранения энергии. Подобные объекты способны накапливать избыточную возобновляемую энергию в периоды низкого спроса и отдавать её в электросеть во время пиковых нагрузок.
09.06 / 11:55
реклама
связь
технологии
общество
отпуск
Не теряйте трафик летом: главные материалы месяца
Июнь часто создает ложное ощущение затишья. Кажется, что клиенты разъехались по отпускам и можно немного расслабиться. Но на практике все иначе: трафик снижается, заявки приходят реже, а фрод становится заметнее. Чтобы вы могли вовремя отреагировать на изменения, подготовили подборку свежих материалов click.ru, которые помогут держать маркетинг под контролем.
09.06 / 11:55
люди
Трафик ботов и ИИ-агентов впервые превысил активность людей
По данным Cloudflare, доля машинного веб-трафика достигла 57,5%, превысив активность людей (42,5%). По словам гендиректора компании Мэттью Принса, рубеж пройден на несколько лет раньше прогнозируемого 2027 года.
09.06 / 11:55
бизнес
связь
СМИ
магия
журналист
Лучшее за неделю (25.05 — 31.05)
Привет, Хабр! Сегодня расскажем про нашу победу на Технотексте, новые требования к операторам связи, ИИ-решение для бизнеса от «Яндекса» и лучшие статьи прошлой недели: о новых серверных процессорах, магии простых чисел, расшифровке собственного генома и многом другом.
09.06 / 11:55
Nvidia
история
самит
AMD
Обновили GPU-платформу в облаке и улучшили доступность NVIDIA L4
Привет! Вот что у нас нового было в мае: открыли для заказа диски PCIe Gen 5 уже с видеокартами NVIDIA L4 24 ГБ, добавили Ubuntu 26.04 в доступные образы для IaaS, обновили сайт и улучшили раздел поддержки. Кроме того, опубликовали новые материалы — заходите на Хабр, чтобы посмотреть, как выглядит новый кластер в ЦОДе, и погрузиться в историю RAM.
