Ученые раскрыли новую причину преждевременной смерти молодых людей
Специалисты Американского общества питания выяснили, что недостаточное употребление фруктов и овощей может привести к миллионам смертей молодых людей от болезней сердца и инсульта ежегодно.
Как пишет издание Oane.ws, один из семи случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний спровоцирован употреблением недостаточного количества фруктов. А один из 12 случаев смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний спровоцирован употреблением малого количества овощей.
Отметим, что в овощах и фруктах содержится клетчатка, а также калий, магний и другие полезные элементы. Свежие фрукты и овощи благотворно влияют на здоровье в целом и разнообразие полезных бактерий в пищеварительном тракте.
Ученые заявля...
Читать на inforeactor.ru




