

Суп оказался «врагом» пищеварения
Суп оказался «врагом» пищеварения
Диетологи из США назвали продукты, которые оказывают негативное влияние на баланс микрофлоры организма.
Употребление целого ряда продуктов оборачивается несварением желудка, появлением вздутия и ощущения тяжести, а также провоцирует набор лишнего веса. Специалисты в области питания при этом обратили внимание, что среди таких продуктов есть даже, на первый взгляд, совершенно безобидные. К примеру, по словам диетологов, в курином супе с лапшой слишком много натрия, а употребление чрезмерного количества соли повышает риск ожирения больше чем на 25%.
Самыми вредными при этом эксперты назвали сладкие хлопья, в которых избыток сахара. Красители и добавки, которые содержатся в ароматизированных йогуртах, делают
Читать на mirnov.ru
