Стало известно, в каких районах Карелии пройдут Крещенские купания

Только в трех районах республики можно будет официально окунуться в прорубь на Крещение, 19 января. В этом году в республике Крещенские купания будут проводиться в трех муниципальных районах: Медвежьегорском, Сортавальском, Беломорском районах.

Об этом сообщили в МЧС Карелии. Ранее в администрации Петрозаводска рассказали, что на проведение Крещенских купаний в городе не подали ни одной заявки.

Тех, кто примет участие в купаниях в один из главных праздников Православной церкви, МЧС республики просит соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой. Вот несколько рекомендаций: - окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных местах купания под присмотром спасателей; - прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться; раздевшись, выполните несколько приседаний, наклонов и других несложных упражнений; - к купели подходите в удобной нескользкой и легкоснимаемой обуви; - не ныряйте с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; погружение нужно начинать с ног; войдя в воду, необходимо окунуться и сразу выйти; - не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту во избежание общего переохлаждения организма; - если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь; испугавшись, он может легко забыть, что умеет плавать; - после купания необходимо растереться сухим махровым полотенцем и надеть сухую теплую одежду.

По завершении купания рекомендуется выпить чашку горячего чая. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после купания.

Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, и тем самым, увеличивает расход тепла. Если почувствовали себя плохо, необходимо обратиться за медицинской