

Спать на левом боку очень опасно: неожиданное предупреждение для всех возрастов
Треть своей жизни человек проводит во сне, сон очень важен для работоспособности и здоровья человека, а качество сна зависит от положения, в котором человек зачастую спит. Об этом сообщает портал Стена
Вред сна на левом бокуС детства нам навязали, что если спать на правом боку, то остановится сердце. В этом есть своя доля правды, так если спать на левом боку левом боку достаточно быстро снижается вероятность заброса кислоты в пищевод и возникновения изжоги. Остановка сердца здесь ни при чем.
Есть мнение, что аорта изгибается влево и сердцу в таком положении «проще» работать. На самом деле аорта эластична, а грудная клетка надежно защищена ребрами. Но все же сон на левом боку имеет свои минусы. Первое, следите за высотой под...
Читать на hyser.com.ua