

Сон в руку: что снится людям в эпоху пандемии?
Сегодня – Международный день сна. Во время пандемии люди все чаще стали жаловаться на кошмары, причем эмоциональность и тревожность этих снов намного сильнее и ярче, чем у тех кошмаров, которые снились людям в доковидной жизни. Что мешает нам выспаться, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева.
— Почему кошмары во время пандемии страшнее обычных?
Елена Царева: Помимо бессонницы, которая могла быть и до эпидемии, повлияла самоизоляция, гиподинамия – факторы, которые способствуют депрессии, являются самостоятельной причиной бессонницы. Здоровье людей во многом изменилось.
Поскольку сны часто отражают состояние здоровья, самочувствие организма, то и содержание снов тоже изменилось, ведь ковид
Читать на mir24.tv
