Следующее лето не пощадит стариков: как подготовить родных к будущей аномальной жаре

Пожилые люди особенно чувствительны к повышению температуры и во времена глобального потепления и смертельной жары, врач дал несколько советов, которые помогут обезопасить их жизни. Когда температура поднимается, большинство из нас отправляется в дом, включает кондиционер или потягивает холодный напиток. Но для пожилых людей справиться с экстремальной жарой не всегда так просто.

К счастью, у науки и врачей уже давно есть способы более легко и безопасно перенести жару в старости, пишет HealthDay. Знаете ли вы, что с возрастом способность нашего тела распознавать тепло и реагировать на него снижается? Доктор Хуан Кобо, специалист по гериатрии из Медицинского центра Университета Раш, объясняет, что с возрастом механизм потоотделения, который помогает нам охладиться, становится менее эффективным. Кроме того, в пожилом возрасте мы можем не испытывать жажды до тех пор, пока не дойдем до стадии обезвоживания.

Это вызывает тревогу, поскольку обезвоживание повышает риск теплового истощения, которое может перерасти в тепловой удар, представляющий серьезную угрозу здоровью. Кроме того, многие пожилые люди страдают такими заболеваниями, как сердечно-сосудистые заболевания или диабет, что еще больше осложняет переносимость жары. Например, сердечно-сосудистые заболевания могут препятствовать адаптации организма к теплу.

Такие состояния, как диабет, заболевания почек, деменция и депрессия, могут привести к более быстрому обезвоживанию организма. Также, некоторые лекарственные препараты могут усиливать эти риски. Некоторые из них снижают уровень гидратации или значительно понижают кровяное давление, а другие могут вызвать спутанность сознания.