Сидячий образ жизни связали с повышенным риском деменции

Ученые из Университета Аризоны и Университета Южной Калифорнии пришли к выводу, что сидячий образ жизни у пожилых людей связан с повышенным риском деменции. Результаты исследования в журнале JAMA.

В ходе работы авторы попросили более 100 тысяч взрослых носить акселерометры 24 часа в сутки в течение одной недели. Устройства фиксировали все движения испытуемых.

Все участники были старше 60 лет, у них не было диагностировано деменции в начале наблюдения. Затем данные были загружены в алгоритм машинного обучения, который проанализировал и классифицировал полученную информацию.

Также специалисты изучили данные реестров больниц, чтобы выявить, у кого развилось слабоумие. В среднем за шесть лет было зафиксировано 414 случаев.

После корректировки с поправкой на демографические данные и образ жизни команда обнаружила, что риск слабоумия значительно возрастает среди пожилых, которые более десяти часов в день малоподвижны. Причем важно было не то, как много часов в день человек мало двигался, а общее время за длительный период, проведенное сидя каждый день.