Проще не бывает: Надя Дорофеева показала свой завтрак

Надя Дорофеева показала, как выглядит ее завтрак, пишет Politeka.net.На своей странице Дорофеева опубликовала фото тарелки, наполненной полезными и простыми продуктами – никаких излишеств и тяжелых блюд.Яйца, рыба, хлебцы, овощи, несколько кусочков мяса, потертый сыр. То есть завтрак Нади Дорофеевой – это белки, жиры и углеводы.Ранее Надя Дорофеева рассказывала, что не сидит на диетах, ведет активный образ жизни и занимается спортом.«Я обожаю есть, могу съесть котлетки с пюрешкой — обычную нормальную еду», - говорила Дорофеева о своем рационе.В одном из интервью Дорофеева отметила, что любит и принимает свое тело таким, каким оно есть, но так было не всегда.Дорофеева признавалась, что в школьные годы она была очень худой, и из-за этого комплексовала.Напомним, что после развода с певцом Владимиром Дантесом Надя Дорофеева замужем за ресторатором и музыкантом Михаилом Кацуриным.Отметим, что яйца можно назвать отличным вариантом для завтрака – они очень питательны и помогают надолго утолить голод.

Благодаря высокой концентрации белков и жиров, яйцо снабжает организм необходимыми веществами.Яйца имеют в своем составе витамин А, фолиевую кислоту, витамин B5, В12, В2, фосфор, селен и цинк. В белке много калорий и отсутствует жир, а желток содержит необходимое человеку количество холина - вещества, которое препятствует отложению жира в печени.Последние новости Украины: Борщ шикарный – Юлия Санина рассказала рецепт, которым покорила своего мужа.