Польза свеклы: почему нужно употреблять свекольный сок
"Аргументы и факты", существует, как минимум, шесть важных причин для регулярного употребления свекольного сока.Всего несколько лет назад ученые обнаружили у свеклы способность снижать артериальное давление. Во время исследований выяснилось, что употребление одного стакана свекольного сока в день снижало давление у пациентов с предгипертонией.Более того, сок из свеклы благодаря большому содержанию нитратов еще и делал сосуды более эластичными, ослаблял воспалительный компонент.
Благодаря этому тормозилось дальнейшее развитие гипертонии и атеросклероза.Интересно, что исследователи сравнивали два вида сока свеклы: из сырого и вареного овоща. Эффект наблюдался у обоих, но у сырого сока он оказался немного сильнее.Однако следует помнить, что
. Читать на ru.armeniasputnik.am



