

Перечислены полезные и вредные свойства клубники
У многих клубника ассоциируется с детством и здоровьем. Эту ароматную красную ягоду можно по праву считать одной из самых полезных. Однако во всем нужно знать меру. Портал «НьюИнформ» подготовил материал о вреде и пользе данного растения.
Полезные свойства клубники
Ароматная садовая ягода является одной из самых долгожданных после холодной зимы. Она обладает богатым витаминно-минеральным комплексом и входит в число лучших источников витамина С.
Ягода наиболее полезна в свежем виде. В ней содержится большое количество незаменимых нутриентов. Кроме того, она низкокалорийная. Клубника имеет невысокий показатель гликемического индекса, за счет чего ее можно употреблять пациентам с сахарным диабетом.
Также в ней огромное количество фруктовых
Читать на newinform.com
