От снижения памяти до бесплодия: Смертельные опасности малоподвижного образа жизни
Ничто так не истощает и не приносит вред организму, как длительное физическое бездействие. О негативном влиянии «ничегонеделания» размышлял еще Аристотель.
В древних культурах уделяли равное внимание развитию интеллекта, духа и тела человека. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует выделять на физическую активность от 150 минут в неделю.
Детям и подросткам рекомендуют по 60 минут в день. От сидячего образа жизни у современного человека развиваются различные заболевания на фоне гиподинамии — нарушении функций организма при ограниченной двигательной активности.
Какая смертельная опасность может возникнуть на фоне малоподвижности и гиподинамии в интервью 5-tv.ru рассказала врач-эндокринолог Мария Васильева. Из-за сидячего образа
. Читать на 5-tv.ru


