От диеты до наряда: терапевт рассказала, как спастись от жары в городе
В Москве сегодня ожидают рекордные показатели тепла. Как уточняли синоптики, столбики термометров в столице могут подняться до отметки в +32 градуса.
Уже сейчас воздух прогрелся до почти 30 градусов выше нуля. О том, как правильно одеваться, чтобы не перегреться в жару, а также о других правилах, которые позволят избежать проблем со здоровьем в период аномального тепла, рассказала врач-терапевт Лариса Алексеева.
По словам медика, первое, на что следует обратить внимание в такую теплую погоду, это выбор фасона. Одежда не должна сковывать движение.
Кроме того, для выхода на улицу в жару лучше выбрать вещи из натуральных тканей светлых оттенков, заметила Алексеева. В беседе с радиостанцией "Говорит Москва" она заметила, что это позволит "легче
. Читать на ren.tv
