Опасно для здоровья! Врач объяснила, как фрукты могут привести к болезням печени
Фрукты — одна из причин возникновения болезней печени. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
В состав фруктов входят углеводы, глюкоза и фруктоза. И именно фруктоза в больших количествах может привести к неалкогольной жировой болезни печени.
Чтобы этого избежать, нужно их правильно разделять фрукты. «В косточковых фруктах больше содержится глюкозы и меньше фруктозы.
А в семечковых — больше фруктозы и меньше глюкозы. То есть в яблоках больше фруктозы, в абрикосах больше глюкозы.
И когда человек думает, что ест безвредные яблоко или грушу, это не так — он в большом количестве ест фруктозу, которая может привести к неалкогольной жировой болезни печени. Глюкоза перерабатывается под
. Читать на 5-tv.ru