Неочевидная причина. Почему на самом деле так тяжело ходить по песку: что говорят ученые

С одной стороны, ходьба или бег по песку требует больше энергии, но с другой стороны таким образом можно помочь своему организму восстановиться после травм. Некоторые люди обожают ходить или бегать по песчаным пляжам. Но, как известно, данный способ передвижения очень труден, если сравнивать с ходьбой или бегом по твердой поверхности.

Почему на самом деле сложнее двигаться по песку, чем, например, по асфальтированному тротуару? На этот вопрос изданию Live Science отвечают ученые. По словам Паолы Зампаро из Университета Вероны, Италия, перемещение по песчаной поверхности усложняется тем, что песок в отличие от твердых покрытий соответственно мягкий, а значит организму требуется больше усилий для передвижения. По словам ученой, на то, чтобы сделать один шаг по песку организм тратит в 2-3 раза больше энергии, чем если бы человек перемещался по, например, асфальтированному тротуару.

По словам Зампаро, на самом деле главная причина в большей трате энергии состоит не в том, что в песке можно "утонуть", а в том, что сама поверхность неровная. То есть у человека нет надежной опоры, а для движения по неровным поверхностям организму нужно прикладывать гораздо больше усилий. По словам Барбары Грант из Ливерпульского университета, Великобритания, для того, чтобы нормально перемещаться по песку человеческий организм вносит коррекции в саму походку.

То есть мозг посылает сигналы некоторым мышцам, особенно на лодыжках и стопах, что они должны работать более усиленно, в то время как при обычной ходьбе они должны отдыхать. "Чтобы человек стабилизировал свое перемещение по песку, эти мышцы должны активно сокращаться. Это значит, что вы устаете намного быстрее, чем при ходьбе по твердой поверхности.