Не проспать здоровье: чрезмерно длительный сон – повод обратиться к врачу

Длительный сон может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ им. М.В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин, пишет «Ридус».

К увеличению продолжительности сна приводят такие заболевания, как апноэ сна, хроническая обструктивная болезнь легких, которая сопровождается избыточным накоплением углекислого газа в крови.

«Также причиной слишком долгого сна может быть нарколепсия – неврологическая патология, при которой люди могут спать по 12 и более часов в сутки, но при этом не высыпаться», – объяснил врач.

Слишком долгий сон может привести к сокращению продолжительности жизни, предупредил специалист. И если человек спит по 12-14 часов в сутки, это повод для