

Мясников рассказал о грубой ошибке при измерении давления
При измерении артериального давления нельзя скрещивать ноги, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в субботу, 5 февраля. По его словам, в таком положении тела, давление может подняться на 10 мм рт. ст.
Мясников рекомендовал принять расслабленное положение при измерении давления: сесть, слегка облокотившись на стул, и держать руку на уровне сердца. Кроме того, рассказал врач в эфире "России 1", у здорового человека разница между давлением, измеренным на левой и на правой руке, не должна превышать 10 мм рт. ст. Если показатель превышает эту цифру, то это может говорить о наличии периферического атеросклероза сосудов и других заболеваний. Мясников посоветовал надевать манжету тонометра прямо на руку, а не поверх одежды.
Ранее ученые Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) рассказали о пользе темного шоколада для работы кровеносной системы. Этот продукт богат флавоноидами – антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами в организме. Эти вещества также участвуют в контроле уровня холестерина и артериального давления.
Читать на profile.ru