Медики назвали преимущества отказа от кофе для здоровья
Медики рассказали о ключевых преимуществах такого решения для здоровья и самочувствия.
Имеющийся в кофе кофеин способен становиться причиной дискомфорта в желудке, особенно если он выпит натощак. Кроме того, напиток противопоказан гипертоникам. Однако некоторые в погоне за зарядом бодрости игнорируют неприятные ощущения и продолжают добавлять кофе в повседневный рацион, тем самым повышая риск возникновения инсульта. Отличной заменой послужит какао, поскольку не отражается на давлении и имеет в своем составе флавоноиды. Эти вещества способствуют насыщению крови кислородом и нормализации кровообращения.
Подтверждено научно
Рекомендации медиков из Великобритании основаны на эксперименте, в рамках которого добровольцев разделили на три
Читать на lenta.ua



