Липецкие пенсионеры раскрыли секрет молодости

Лариса Писарева каждое утро начинает с выполнения комплекса упражнений «Сурья намаскар», в  переводе с индийского  «Приветствие Солнцу». Это комплекс упражнений из йоги, помогающий разогреть мышцы и связки, наполнить организм энергией. 

Лариса Петровна почти 30 лет отдала школе, работала учителем химии и биологии, потом завучем, директором. Но пришло время, когда ее трудовая деятельность закончилась. Но осталась потребность в общении, и она стала ходить на занятия йогой.    

— Раньше у меня было представление о йоге,  как о какой-то религиозной секте. Но с началом занятий оно стало меняться. Особенно мне понравилось, что я начала сбрасывать вес. За три года я похудела на восемь килограммов, чувствую себя лет на 30 с небольшим, — с