Кунгурский психолог Ульяна Дмитриева: «Как помочь подростку?»

Дочери на уроке сказали, что спецоперация на Украине, возможно, коснётся каждой семьи. Братьев и отцов могут забрать туда. Дочь звонит, вся подавленная, встревоженная, плачет мне в трубку. Я сказала, что давай не будем сейчас плакать, а жить задачами того дня, который есть, будут проблемы - будем решать. Как правильно сейчас поступить, как говорить с дочерью на эту тему?Ирина

Много раз убеждалась, что те, кто работают с современными подростками, совершенно не осознают их особенностей, не понимают, какие серьёзные последствия для их психики может принести информация, повышающая тревожность, вселяющая страх, несущая неуверенность.

Имея низкий уровень критического мышления, находясь вдали от близких людей - источника чувства защищённости, подростки особенно уязвимы.

Вчера консультировала девочку, которая сказала: «Только в изостудии, когда рисую, чувствую себя спокойно».

Ей повезло: вместо политинформации педагог занималась тем, чем нужно, что ждут родители и зачем пришёл ребёнок! Учил рисунку, делился любимым делом, учил тому, что умеет сам.

Педагоги сегодня должны отчётливо представлять темы, которые могут вызвать неоднозначную реакцию у детей и подростков, уметь откорректировать её последствия! Если, конечно, они это умеют...

Тревожность - это состояние отсутствия уверенного спокойствия. Один из вариантов тревожного состояния - навязчивые мысли. Это образы и побуждения, которые бесконтрольно, против воли человека вторгаются в сознание. Если информация, которую услышал подросток, пугает его, не укладывается в существующие вокруг него нормы, он зацикливается, не может избавиться от размышлений, которые становятся навязчивыми. Это усиливает тревогу.

Не надо давать информацию, которую не «разжевали», которую ребёнок сам