Кармолог Наталия Мищенко: как проживать с удовольствием каждый свой день

Как человек, чье детство прошло в откровенной нищете, сегодня я очень ценю свое время и образ жизни, который мне доступен. Я работаю в отеле, организовав рабочий будний день таким образом, что ежедневно в одно и то же время посещаю занятия йогой или сеанс массажа. 

Но суть в том, что вершиной собственного менеджмента жизни стало отсутствие поездок в нужное место для того, чтобы пройти эти процедуры. Личный тренер и массажист приходят прямо ко мне в отель в назначенный час для того, чтобы сделать свое дело. 

Что я выигрываю от этого? Конечно, время и не только. Я экономлю свои эмоции, свой энергетический потенциал, который направляю в нужное русло. Я избегаю парковок, неприятного ощущения, когда после тренировки, взмыленная и разгоряченная, я вынуждена была садиться в холодную машину, чтобы затем загрузить свой мозг принятием миллиона решений на каждом пешеходном переходе, на каждом светофоре, на каждом повороте. 

Вместо этого спустя 5 минут после занятия я — свежая после душа и взбодренная после физической нагрузки — оказываюсь прямо в рабочем кабинете. Полная сил и энергии. 

К чему я это рассказываю? К тому, что все эти детали составляют мои рабочие будни и каждая из них вызывает в моей душе позитивный отклик и РАДОСТЬ. 

На самом деле я радуюсь тому, что подчинила себе такое большое количество времени, которое обычно тратила на то, чтобы сесть в машину, добраться до пункта назначения, переодеться в спортивную форму, провести занятия по йоге или сеанс массажа, потом «помыться/побриться/поодеколониться» , снова переодеться, сесть в авто, после этого доехать опять до работы, найти парковочное место и так далее…

Помимо перепадов температур и настроений, которые возможны во всех вышеперечисленных процессах,