Какие продукты добавить и убрать из рациона: советы от Маши Ефросининой
В блоге для "Новое время" она написала, что "правильное питание" – это уже определенное клише, которое сформировалось в современном мире. Однако необходимо относиться к этому внимательнее, ведь здоровье очень важно.
Особенно, во времена пандемии. Читайте также: Пренткович рассказала секреты своего блога: сколько она зарабатывает в Instagram Коронавирус в легкой форме чаще переносят люди с крепким иммунитетом и подтянутыми мышцами.
Поэтому Ефросинина советует проверить свой холодильник и забрать оттуда "мертвую пищу": Консерванты Красители Полуфабрикаты Готовые соусы Через пару месяцев заметите положительные результаты своего организма – он станет более выносливым. Появятся силы на занятия спортом, но ведущая не советует сразу покупать
. Читать на 24tv.ua
