Как эффективно восстановить печень: медики назвали простые способы

По словам ученых, если в организме человека много вредного ацетальдегида, то есть, он выпивает много спиртного, важные кроветворные клетки печени атрофируются и на их месте возникают рубцы, которые зарастают жиром.

Кроме этого, употребление алкоголя обезвоживает печень, пишет НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ukrhealth.

Чтобы защитить клетки печени от уничтожения, в день можно выпивать не более 10 граммов чистого спирта. Данное количество включают в себя две рюмки крепкого алкоголя, или два бокала вина или кружку пива в 500 мл.

Сделать печень сильнее помогает кофе. Его употребление способствует активному расщеплению жира вокруг печени, а также обеспечивает ее важным антиоксидантом глутатионом.