Их называли "костоломня": как выглядели самые первые тренажеры в спортзалах. Фото

Доктор Густав Зандер из Стокгольма сыграл новаторскую роль в разработке механотерапии для физических упражнений и терапии. Его новаторский подход, представленный примерно в 1857 году, был направлен на противодействие малоподвижному образу жизни, который многие люди приняли в эпоху растущей индустриализации и механизации. Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Концепция Зандера была сосредоточена на использовании тренажеров для содействия регулярным физическим упражнениям для поддержания здоровья и благополучия, принося пользу людям с травмами, уродствами и людям, стремящимся к улучшению физического состояния. Доктор Зандер изобрел почти сотню тренажеров, которые составили основу его системы механотерапии, завоевав популярность по всей Европе и значительное количество последователей в Северной Америке.

Его подход произвел революцию в физиотерапии, включив в нее машины, которые использовали гири и рычаги для модуляции сопротивления. Рычаги действовали как продолжение тренируемых групп мышц, при этом сопротивление менялось в зависимости от расположения груза вдоль рычага, увеличивая нагрузку на мышцы во время разгибания и уменьшая ее во время обратного движения. Это нововведение позволило настраивать упражнения в соответствии с индивидуальным уровнем силы и целями, что делает его особенно ценным для людей с параличом или серьезной слабостью.

В некоторых случаях машины Зандера даже оснащались массажными роликами. Особого внимания заслуживают его устройства, предназначенные для пассивных движений, сохраняющие силы пациентов и одновременно механически стимулирующие мышцы с помощью различных техник, таких как встряхивание, постукивание, толчки, поглаживания и вибрация. Лечебная гимнастика доктора