
Головная боль: врачи объяснили, когда вызывать скорую
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с головной болью. Чаще всего она не опасна, но порой может свидетельствовать о серьезных недугах.
Обезвоживание
Дефицит воды в организме может спровоцировать головную боль. К примеру, так часто происходит при похмелье. Если вы подозреваете, что организм обезвожен, выпейте стакан воды и посмотрите, улучшиться ли состояние через 10-15 минут.
Вы не выспались или спали слишком долго
В среднем, медики советуют отводить на сон 7-8 часов. И дефицит, и переизбыток сна чреват головными болями.
Дальнозоркость
В данном случае голова начинает болеть, когда вы пытаетесь сосредоточиться на предметах, находящихся рядом.
Перегрев
Слишком интенсивная тренировка или прогулка в жаркий день могут стать причиной
Читать на from-ua.com
