Эксперт назвала целебные свойства грибов
Она также рассказала, что в опятах содержится много цинка и меди, что помогает улучшить кровообращение органов малого таза. Веселка считается афродизиаком, а дождевики обладают дезинфицирующими свойствами.
Эксперт рассказала, что нужно научиться различать съедобные грибы и ядовитые, так как они могут послужить причиной пищевого отравления. Также не стоит готовить грибы в большом количестве без масла, так как это станет большой нагрузкой для пищеварения, сообщают "Аргументы и Факты".
Также врач рекомендует отваривать грибы перед любыми другими кулинарными процедурами. Она отметила, что белые, подосиновики и подберезовики не нуждаются в предварительном отваривании. Круглова рассказала, что не стоит есть за один прием пищи более 150 грамм
Читать на newinform.com
