
Доктор Мясников назвал необходимый для здоровья объем выпиваемой воды
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что в большинстве случаев человеку необходимо выпивать около 400-500 миллилитров воды в день. Необходимый для поддержания здоровья объем жидкости он назвал в Instagram.⠀«Тут по сути простая арифметика, наподобие закона сохранения энергии: "Сколько чего в одном месте убыло, столько должно в другом месте и прибавиться"», — уверен специалист. Доктор пояснил, что организм человека выделяет примерно 1,6 литра жидкости в день при нормальной температуре окружающей среды.
Он также подсчитал, что в сумме с пищей и другими процессами внутри организма человек получает около 1,2 литра. Таким образом медик и вывел объем в 400-500 миллилитров. При этом Мясников добавил, что жидкостью может выступать не только
Читать на lenta.ru


