Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Диетолог рассказала подробности о кратности рациона питания
По мнению врача, важно придерживаться правильного рациона. Не забывайте начинать свой день, выпивая перед завтраком одни-два стакана чистой теплой воды, есть правильную пищу, которая принесет организму пользу.
Диетолог Клиники Наталии Самойленко Вера Хорунжая советует принимать пищу с определенным интервалом - 2-кратным, 3-кратным, 5-кратным или 6-кратным.
Начнем с того, когда нужно встать, потому что нет смысла говорить о режиме питания, если вы просыпаетесь в 10 и еще час валяетесь в постели. Свой здоровый старт вы уже проспали. Вставайте на рассвете! Весной он особенно прекрасен.
Чтобы рано встать, нужно рано лечь, — как в пословице, "кто рано ложится и рано встает — здоровье, богатство и ум наживет". Встав утром, выпейте теплой воды.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, когда можно есть фастфуд без вреда для фигуры expert.ru / 6 лет назад
Яйца и овощи: диетологи рассказали, как похудеть на 10 килограмм за неделю rusjev.net / 6 лет назад
Секрет красивой фигуры арабских женщин: диетологи рассказали о правильном образе жизни golos.ua / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.07 / 07:51
самит
курс
Блокчейн
фьючерсы
google
Команда Ondo Finance объявила о запуске слоя исполнения и платформы для торговли бессрочными фьючерсами
Команда проекта Ondo Finance объявила о запуске Ondo Network, уровня исполнения, который фактически является следующим этапом развития Ondo Chain. Первым приложением в этой среде станет платформа для торговли бессрочными фьючерсами Ondo Perps. Что такое Ondo Network и чем это решение отличается от Ondo Chain? Разработчики анонсировали Ondo Chain в феврале 2025 года как сеть первого уровня. Проект задумывался как блокчейн, специализированный под токенизированные активы реального мира (RWA). В проекте принимали участие такие крупные контрагенты, Franklin Templeton, Wellington Management, WisdomTr
28.07 / 07:51
музыка
BMW
Sony
интересное
дети и родители
BMW iX3 и Человек-паук: как Neue Klasse прокладывает путь в кино через E Ink и анимации
Когда крупные корпорации объединяются с киностудиями, мы обычно получаем двадцатисекундный кадр, где главный герой пафосно закрывает дверь автомобиля. Однако в случае с новым BMW iX3 и фильмом «Человек-паук: Новый день» (Spider-Man: Brand New Day) баварцы решили зайти немного дальше, чем просто поставить кроссовер на заднем плане. Это не просто рекламная интеграция, а полноценная попытка втянуть аудиторию Marvel в мир электрического будущего бренда.
28.07 / 07:51
продукты
технологии
происшествия
Xiaomi
самит
Стройный «француз» Xiaomi: холодильник Mijia 400L, который умеет прятаться в мебели и убивать бактерии
Xiaomi продолжает свою экспансию на кухню, выпуская технику, которая старается быть максимально незаметной и полезной одновременно. Новый холодильник Mijia на 400 литров — это попытка решить вечную проблему «куда его поставить, чтобы не выпирал». Устройство выполнено в популярном французском формате с четырьмя дверцами и акцентом на эргономику.
28.07 / 07:49
связь
технологии
люди
смартфон
самит
Почему ваш телефон не заряжается в машине – главная ошибка
Чтобы быстро зарядить телефон в автомобиле, эксперты рекомендуют отказаться от штатных USB-портов.
28.07 / 07:49
продукты
продукты питания
семья
еда
полезные продукты
Если вы не любите рыбу – ТОП-7 источников омега-3 для сердца
Рыба считается главным источником ценных омега-3 жирных кислот. Однако получить их можно и из растительных продуктов, богатых полезными жирами.
28.07 / 07:44
iPhone
смартфон
Android
зарядка
мобильный телефон
Как зарядить телефон от другого телефона: инструкция
Многие флагманские Android-смартфоны и даже некоторые iPhone обладают скрытой функцией, о которой вы, возможно, и не догадывались – возможностью заряжать другие гаджеты, подключенные к ним. Обычно это происходит либо через кабель USB-C, либо с помощью протокола беспроводной зарядки Qi.
28.07 / 07:26
технологии
смартфоны
общество
Транспорт
Первый телефон для школьников с ИИ-помощником от Lenovo
Компания Lenovo представила AI Student Phone L1 — компактный телефон для школьников, созданный как альтернатива обычным смартфонам.
28.07 / 07:23
технологии
происшествия
Apple
самит
Apple выпустила iOS 26.6 и iPadOS 26.6: обновление устраняет 78 уязвимостей и готовит устройства к iOS 27
Обновление уже доступно для совместимых iPhone и iPad. Если уведомление еще не появилось автоматически, проверить его наличие можно вручную, перейдя в меню «Настройки» → «Основные» → «Обновление ПО».
28.07 / 07:23
продукты
технологии
общество
курс
мода и стиль
Viltrox хочет прикрепить к вашему смартфону еще один экран. Зачем?
Похоже, китайцы из Viltrox решили, что одного дисплея на смартфоне нам мало. Компания, которая обычно ассоциируется с качественной и относительно недорогой оптикой, опубликовала тизер загадочного продукта. На рекламном постере красуется надпись о «втором большом экране для вашего телефона», а датой релиза значится 30 июля 2026 года. Никаких технических подробностей пока не раскрывают, но общий курс мыслей ясен.
28.07 / 07:12
бизнес
экономика
бюджет
самит
страховка
У кошки – девять жизней. У Astra Linux – девять лет
«Группа Астра» предложила модель долговременной поддержки для Astra Linux Desktop. Ранее аналогичную схему представили для серверной редакции, а теперь девятилетний цикл распространяется на все редакции ОС, сообщает CNews.
