Диетолог: Популярные добавки для кофе могут навредить здоровью

В последнее время большую популярность набирают добавки для кофе, однако они могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказал диетолог из Турции Гезденур Чавуш Ука.

Изображение взято с: Pxhere.com Последние исследования показывают, что употребление кофе в разумных количествах полезно для организма. Ученые доказали, что этот ароматный напиток обладает мочегонным эффектом, он дарит бодрость и хорошее настроение, улучшает работу ЦНС, повышает умственную и физическую активность.

Правда добавки, предлагаемые к напитку, могут быть опасными. Это касается сухого молока, подсластителей, ароматизаторов и кофе.

Карамель, ваниль, сироп, лесной орех, маршмеллоу увеличивают в напитке содержание сахара, который способен спровоцировать диабет. Сухое