
Что поможет преодолеть лень и усталость
СИМФЕРОПОЛЬ, 1 фев – РИА Новости Крым. Помимо всем известного кофе преодолеть утомляемость и быстро взбодриться помогает целый ряд других продуктов. По мнению популярной r'n'b-исполнительницы Pink, таких энергетиков как минимум восемь, пишет "РБК".
К числу продуктов, которые помогут быстро зарядиться энергией, Pink относит злаки, фрукты, белки, шоколад и специи.
Так, длительный прилив сил обеспечивают высокоуглеводные орехи - фундук, миндаль и фисташки и цельнозерновые хлеб и каши – овсяная, ячменная, ржаная. К тому же в них содержится большое количество нутриентов, способствующих здоровью желудочно-кишечного тракта и оказывающих положительное воздействие на красоту кожи.
Японские ученые рассказали, как похудеть с помощью воды >>
Среди
Читать на crimea.ria.ru


