Запрещенные продукты: что нельзя есть мужчинам после 40

Если в 20 лет метаболизм позволяет съесть за ночь целый поднос фастфуда и не прибавить и грамма, то к 40 годам такой образ жизни может негативно сказаться не только на внешнем виде, но и на продолжительности жизни.

Чем чаще человек становится, тем тщательнее он должен подходить к тому, что ест. Издание Eat This, Not That подготовило список продуктов, которые стоит исключить мужчинам старше 40 лет.

Этот продукт содержит насыщенные жиры, из-за которых образуются холестериновые бляшки на стенах сосудов. Кроме того, во многих пачках маргарина можно обнаружить пропиленгликоль – это такое искусственное соединение, которое повышает уровень холестерина и провоцирует набор веса. Лучше заменить маргарин обычным сливочным маслом или вовсе