Врач-диетолог назвала наиболее вредные для печени продукты
Врач-диетолог и нутрициолог Татьяна Тарновская рассказала, какие продукты способны оказывать негативное воздействие на печень и вызывать ее ожирение. Оказалось, причинить вред жизненно важному органу способны не только жареное и жирное. Не менее опасной может быть и безжировая диета.
По словам специалиста, жесткая диета и правильное «безжировое» питание приводят к тому, что организм начинает активно синтезировать дефицитные жиры из подручного материала и откладывать их про запас в своих клетках — гепатоцитах. Это неминуемо приводит к ожирению печени.
Чтобы этого не произошло, диетолог рекомендует сократить в питании количество сладкого. Кондитерские изделия являются быстрыми углеводами, из которых печень с легкостью синтезирует жиры.
Читать на spb.mk.ru


