Videnskab (Дания): отказ от курения улучшает настроение, утверждается в большом исследовании

Если вы курите, вы, несомненно, слышали обо всех физиологических преимуществах, которые вас ждут, если вы бросите. Но знали ли вы, что отказ от курения хорошо повлияет и на психику?

Через шесть недель без курения у вас снизится риск развития тревоги, депрессии и стресса. И это без какого-либо ущерба для вашей социальной жизни, свидетельствует новое большое исследование, обзор которого опубликован в Кокрановской библиотеке.

«По-моему, замечательно, что они взялись за эту тему. Ведь это на самом деле миф, что курение делает человека счастливее, а отказ от него провоцирует депрессию», — говорит профессор и эксперт по профилактике никотиновой зависимости Шарлотте Писингер (Charlotte Pisinger).

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно