Сон в новостях

16.04 / 11:39

сон В России открыта вакансия профессионального сони

Заманчивое предложение для соискателей опубликовал популярный российский ресурс HeadHunter. Компания «Фанталис Групп» ищет профессионального и (что не менее важно!) тактичного испытателя палаток класса люкс. Счастливчику, заполучившему работу мечты, обещают щедро платить… за сон.

14.04 / 18:32

здоровье режим иммунитет сон Россиянам напомнили о привычке, поддерживающей иммунитет

Россиянам напомнили о привычке, поддерживающей иммунитет

24.03 / 19:36

здоровье зеркало сон Зловещая примета: Почему нельзя спать напротив зеркала и ногами к двери

Следует убирать зеркала из комнат, в которых спят люди, или, на крайний случай, прикрывать их на ночь.

09.02 / 14:22

здоровье врач сон советы Врач рассказал, как правильно компенсировать недосып в выходные

По его словам, если человек проснулся в 12:00 в субботу, то в ночь с субботы на воскресенье он не захочет ложится рано и снова встанет в 12:00, из-за этого идти на работу в понедельник будет сложно. Медик подчеркнул, что существует термин «воскресная бессонница».

09.02 / 08:37

общество сон Врач рассказал, можно ли компенсировать недосып в выходные

МОСКВА, 9 фев – РИА Новости. Чтобы не было дефицита сна, важно соблюдать график и не отклоняться от него в выходные, рассказал "АиФ" президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов.

31.07 / 13:29

ученые здоровье сон Ученые рассказали, как недосып влияет на здоровье человека

31.07 / 12:52

жара сон температура Специалисты выяснили, существуют ли пределы выживаемости человека

Американские специалисты провели исследование и выяснили, сколько по времени человеческий организм способен справляться с сильной жарой или холодом, а также подвергаться длительной депривации сна. Об этом говорится в журналеThe Sun.

24.07 / 01:17

сон ванна Ученые раскрыли способ, как правильно принимать ванну, чтобы быстро заснуть

Ученые поделились секретом, как можно быстро заснуть и улучшить качество сна с помощью ванны или душа правильной температуры. Оказалось, следует принимать ванну за пару часов до отправления в кровать.

23.07 / 03:09

сон Ученые нашли способ хорошо выспаться — горячая ванна перед сном

Портал Лента.ru сообщает со ссылкой на MedicalXpress, что ученые Техасского университета в Остине рекомендуют для хорошего сна горячую ванну перед сном. При этом водные процедуры должны проходить за один-два часа до сна, а температура воды должна составлять 40-42 градуса. К такому выводу исследователи пришли после более чем пяти тысяч наблюдений.

22.07 / 12:40

сон Врачи рассказали о простом способе улучшить сон

Американские специалисты из Университета Техаса провели исследование и пришли к выводу, что теплый душ за полтора часа до сна помогает лучше выспаться и в целом улучшить качество сна. Об этом говорится в журнале Medicalxpress.

21.07 / 17:31

ученые бессонница сон Медики рассказали, как справиться с бессонницей

Медики проанализировали более 5 тысяч исследований, посвящённых сну. Они пришли к выводу, что тёплая ванна увеличивает скорость засыпания в среднем на 10 минут, при этом температура воды должна составлять 40-43 градуса по Цельсию. Принимать ванну специалисты рекомендуют за 1,5 часа до сна, отмечает Medicalxpress.

21.07 / 01:42

общество сон Замучила бессонница, не можете заснуть? — доктора советуют съесть на ужин десерт

Уже давно отмечено, что переедание вредно. Но тот факт, что после сытного обеда на человека наваливается сонливость, ставит под сомнение вред чревоугодия.

19.07 / 23:13

ученые исследования дети сон Ученые объяснили, почему трудно уложить ребенка спать

14.07 / 03:42

здоровье сон Сомнолог назвал норму часов для сна

Есть люди короткоспящие, им для полного восстановления может потребоваться на несколько часов меньше обычного, и длинноспящие — для них привычный семи-восьмичасовой сон может оказаться недостаточным, — рассказал RT Пальман.

14.07 / 00:33

ученые здоровье сон Недосып может стать причиной преждевременной смерти, считают ученые

12.07 / 18:48

кофе врачи сон Врач назвал необычный способ взбодриться от кофе

Кофеин таким образом пройдёт через рецепторы. Таким образом можно обойтись без лишней дозы кофе, который зачастую также пьют на голодный желудок, что приносит организму вред. Для того, чтобы ещё быстрее проснуться и почувствовать прилив сил, к кофе можно добавить лимонную или апельсиновую цедру и корицу, — рассказала Анна Белоусова.

06.07 / 14:48

гаджеты сон рекомендации Психолог рассказала, как правильно подготовиться ко сну

Можно ставить «напоминалку» на телефоне за час до того как лечь спать о подготовке ко сну. Это нужно для того, чтобы ваш сон был более полноценным, чтобы вы вовремя легли спать. Во время подготовки вы переходите в более спокойный режим, — цитирует её АГН «Москва».

06.07 / 13:12

наука общество сон Эксперты раскрыли причины беспокойного и прерывистого сна

Частые ночные пробуждения доставляют уйму хлопот. Отсутствие здорового сна у человека вызывает у него раздражительность, а также снижение концентрации внимания и трудоспособности.

06.07 / 13:06

здоровье инфекция сон шизофрения Медики связали шизофрению с привычкой спать рядом с кошкой

Врачи предупредили любителей спать рядом со своими котами о серьезных последствиях со здоровьем, включая развитие шизофрении.

05.07 / 22:28

суд сон Пенсионеры подали в суд на петуха за крики, мешающие спать по утрам

В департаменте Приморская Шаранта (Франция) проходит судебный процесс по делу домашнего петуха, который слишком рано будит окружающих.

04.07 / 23:30

пенсионерка лотерея сон Американская пенсионерка сорвала джекпот благодаря вещему сну

73-летняя жительница штата Мэриленд выиграла в лотерею 50 000 долларов после того, как внесла в свой билет числа, которые она увидела во сне.

01.07 / 20:04

животные кот гигиена сон Почему нельзя спать с кошкой?

Как же мы любим тискать питомцев и спать с ними в обнимку, но вот о последствиях никогда не задумываемся.

30.06 / 18:11

телефон социальные сети сон вред Эксперты рассказали, что будет, если спать рядом с телефоном

Специалисты выяснили, почему нельзя спать рядом с мобильным телефоном. Ведь многие из нас заходят в социальные сети перед сном, а потом кладут свое устройство под подушку. Оказывается, так делать ни в коем случае нельзя.

29.06 / 15:08

медицина здоровье возраст сон Плохой сон после 40 лет назван первым признаком опасной болезни

Снижение качества сна в возрасте 40-60 лет может быть следствием накопления бета-амилоидных бляшек в мозге, образование которых в большинстве случаев предшествует болезни Альцгеймера. Об этом пишет Medicalxpress со ссылкой на исследователей из Калифорнийского университета в Беркли.

Часто задаваемые вопросы о сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это актуальная категория новостей, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все актуальные события по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.