Сон в новостях

14.06 / 06:30

сон напитки молоко чай Названы напитки, способные улучшить сон

США, 14 июн 2020. .

14.06 / 05:50

общество исследование сон гормоны Названы напитки, улучшающие сон

Такие напитки, как ромашковый чай и теплое молоко, при употреблении вечером помогают улучшить сон по ночам. Об этом говорится в исследовании американских ученых.

13.06 / 11:04

самит сон "ЯсноПонятно". От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон

Какие из "правил сна" действительно научны, а какие — просто миф? Сны — это наши внутренние переживания? И почему они кажутся ярче на изоляции?

13.06 / 04:31

здоровье спорт общество сон Сомнолог раскрыл секреты здорового сна

Заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рекомендовал в течение дня поддерживать максимальную загруженность, чтобы быстро засыпать вечером и легко просыпаться утром.

12.06 / 13:06

общество сон Сомнолог рассказал, как правильно подготовиться ко сну

Сильная загруженность во время работы поможет человеку быстрее уснуть. Об этом заявил ведущий сомнолог, заслуженный врач России Роман Бузунов.

08.06 / 11:14

общество дождь сон кислород Врач-патологоанатом объяснила связь дождя и сонливости у людей

Москва, 08 июн 2020. .

07.06 / 10:13

люди сон животный мир Названа причина смерти от длительного недосыпания

США, 07 июн 2020. .

07.06 / 02:41

продукты здоровье еда сон Диетологи перечислили продукты, которые вредно есть перед сном

Диетологи рассказали, какие продукты вредно есть перед сном. Как оказалось, даже броколли может в этом случае навредить желудку.

01.06 / 02:07

секс психология сон эротика Психологи растолковали, откуда берутся и зачем нам нужны эротические сны

Чувственные сновидения иногда оставляют после себя яркое впечатление на весь оставшийся день. Действительно, как еще реагировать на привидившиеся ночью ласки с бывшими или страстные поцелуи с другом одного с тобой пола? Психологи отвечают: реагируйте спокойно, потому что это не то, о чем вы сразу подумали.

28.05 / 12:03

люди сон симптомы диабет Названы признаки типичной для диабета усталости

Сахарный диабет – заболевание, которым страдает огромное количество людей. Среди признаков его появления выделяют необъяснимую усталость. Однако врачи рассказали, как отличить «здоровую» усталость от характерной для заболевания.

26.05 / 05:51

общество сон Экстрасенс Мехди Вафа объяснил, что означают «полеты во сне»

Экстрасенс Мехди Вафана своей странице в социальной сети рассказал, что означает, если человек во сне летает.

24.05 / 12:09

самит сон предсказание Приготовьтесь, сегодня вам может присниться вещий сон

Сон, который приснился в ночь на 25 мая, может стать вещим. Вы это поймете сразу или спустя некоторое время, когда сопоставите события. В любом случае, лучше настроиться заранее и на утро с ясной головой записать то, что приснилось, чтобы растолковать для себя.

21.05 / 15:54

здоровье общество сон психолог Московский психолог рассказал, как вернуть хороший сон и избавиться от кошмаров

Самоизоляция плохо сказывается на психологическом состоянии людей. От навалившегося стресса многие начинают страдать бессонницей. Она проявляется по-разному невозможность быстро заснуть, многократные пробуждения ночью, кошмары. Как справиться с этой проблемой, «Вечерней Москве» рассказала психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

19.05 / 07:39

ученые мозг сон Учёные рассказали о способности мозга отключать внешний мир во время сна

Чтобы узнать, как внешние раздражители влияют на человека во время отдыха, учёные предложили добровольцам поспать в лаборатории. При этом активность их мозга проверялась с помощью электроэнцефалограммы. Во время фазы быстрого сна им включали речь и просто хаотичные звуки.

18.05 / 11:46

здоровье наука иммунитет сон Здоровый сон на карантине

В условиях карантина важно максимально поддерживать собственный иммунитет. Одним из важных факторов этого является здоровый сон. Многие, когда появилась возможность не тратить время на дорогу в офис, предпочитают поспать подольше. Другие же наоборот, стали намного позднее ложиться спать, и сократили общее время сна. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Пирогова Елена Вартанян советует соблюдать режим, и спать не менее 8 часов. Это оптимальное время для того, чтобы выспаться и набраться сил, сообщает

16.05 / 14:55

ученые мозг сон Ученые выяснили, как ведет себя мозг во время сна - Cursorinfo: главные новости Израиля

Отмечается, что ученые из CNRS и ENS-PSL во Франции и Университета Монаш в Австралии выяснили, что мозг подавляет информацию из внешнего мира, в частности звуки разговора. Об этом сообщает Форум медиков.

13.05 / 17:24

питание сон Врач рассказала, чем сон лучше конфет

Врач рассказала, чем сон лучше конфет

10.05 / 12:47

ученые вирусы иммунитет сон Учёные заявили, что правильный сон защищает организм от инфекций

По мнению исследователей из университета Квинсленда, это связано с тем, что любой недосып оказывает негативное влияние на иммунитет.

08.05 / 15:54

общество сон Мясников объяснил, как наладить режим дня во время самоизоляции

Самоизоляция привела к тому, что у людей сбился распорядок дня, многие перестали заниматься спортом и ложиться спать вовремя, заедают стресс, отметил доктор Александр Мясников в передаче «О самом главном». Он дал несколько советов, как восстановить режим дня. Видео опубликовано на 8 мая.

07.05 / 09:58

ученые общество исследование сон Ученые выяснили, что мозг человека во сне воспроизводит опыт бодрствования

Ученые из США выяснили, что человеческий мозг во время отдыха и сна воспроизводит опыт, который накоплен в период бодрствования. Речь идет о моторной коре, отвечающей за контроль, планирование и выполнение произвольных движений.

06.05 / 10:07

здоровье стресс ВОЗ сон Эксперт ВОЗ порекомендовал во время пандемии крепко спать

Он посоветовал уделять много внимания тому, чтобы обеспечить нормализацию сна.

02.05 / 16:51

исследования сон запахи Новое изобретение позволит «заказывать» сны

Новое изобретение позволит «заказывать» сны

24.04 / 07:33

психология сон К чему снятся поцелуи с бывшими возлюбленными?

А вам тоже порой снятся предательские сны, где вы тонете в объятиях бывших возлюбленных? Астрологи и психологи считают, что в этом нет ничего страшного и не характеризует вас с худшей стороны, а вот толкуют такие сновидения все-таки немного по-разному.

17.04 / 01:25

общество ученый сон Американские ученые создали устройство для управления снами

Ученые Массачусетского технологического института создали устройство для управления снами. Отмечается, что новая платформа сможет следить за состоянием человека и задавать ему тему снов.

Что важно знать про сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все последние новости по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.