образ жизни - главные новости

Чтобы сохранять мотивацию и достичь долгосрочных целей, сосредоточьтесь на настоящем моменте, а не на отдаленном будущем Совместно с Полом Стиллманом, доцентом кафедры маркетинга Государственного университета Сан-Диего Знакомая сцена, регулярно разворачивающаяся в начале года: вы взяли на себя обязательство вести более здоровый образ жизни и твердо решили, что на этот раз все будет иначе. Ваш холодильник забит фруктами и овощами, вы выбросили все ультра-обработанные продукты, а режим тренировок расписан от руки в ежедневнике.Но вот однажды утром вы выходите из дома и чувствуете, что в воздухе витает манящий аромат свежих пончиков.

Об этом говорится в письме, которое народный депутат Ярослав Железняк обнародовал в Telegram-канале, передает "ДС".

Джули Кук подсчитала, что можно сбросить почти 5 кг, если прожить с таким графиком в течение одного месяца. Британская писательница Джули Кук провела эксперимент и попробовала в течение трех дней спать по четырнадцать часов в сутки. Об этом опыте она рассказала журналистам таблоида The Sun.

От детей до пожилых людей — по всему миру распространяется "тихая буря", поражающая больше всего тех, кто меньше всего этого ожидает. Боль в пояснице — это не просто неудобство, а глобальная и серьезная проблема, затрагивающая сотни миллионов человек и являющаяся ведущей причиной инвалидности в мире. В недавнем исследовании, проведенном в июне 2023 г., дана исчерпывающая картина этой проблемы: в нем рассмотрены данные, собранные за три десятилетия в ходе почти 500 исследований, пишет ScienceAlert.

Истончение, ломкость и выпадение волос могут указывать на самые разные проблемы со здоровьем, потому, заметив такие симптомы, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Но иногда волосы можно заметно улучшить с помощью правильного питания и образа жизни.

Рабочая группа из Немецкого центра исследования рака (DKFZ) представляет точный метод прогнозирования продолжительности жизни. Исследователи разработали форму анализа, в которой факторы образа жизни сочетаются с возрастными биомаркерами в крови. Модель должна обеспечивать высокий уровень точности для определения ожидаемого срока службы. Результаты исследования были недавно представлены в журнале Age & Aging.

 Благодаря элегантному интерьеру, выполненному в стиле ар-деко, Moscow Marriott Imperial Plaza по праву можно назвать уникальной находкой для приверженцев классики в ее современном прочтении. Геометрические орнаменты, глянцевые текстуры, лепнина, хрусталь и мрамор создают атмосферу роскоши и изящества. Центральным элементом отеля является величественная мраморная лестница, ведущая в банкетный зал Imperial Plaza.

пишут «Известия».К счастью, игроки цветочного рынка готовятся к Международному женскому дню заранее, поэтому сделали запросы и оплатили партии еще в конце 2021 года.

пишет РБК.Согласно результатам опроса, 56% россиян хотели бы работать четыре дня в неделю по 10 часов. Среди основных аргументов — удобство, время на путешествия и активный отдых, а также возможность подработки в третий выходной день.Каждый четвертый участник опроса подобный график работы не одобрил, еще 18% затруднились с ответом.

передает РБК.На работе из-за состояния здоровья стрессуют 23% россиян, а по 22% отметили токсичную атмосферу в коллективе или давление со стороны начальства.Проблемы в личной жизни, семье, недостаток ресурсов на работе влияют на 19% опрошенных. Еще 11% жалуются на безответственных подчиненных, 9% — на недостаток бюджета на проекты, и по 6% — плохие отношения с коллегами и невыполнимые KPI.В среднем опрошенные оценили собственный стресс на 6 баллов из 10, где где 1 — стресс совсем не ощущается, а 10 — уровень стресса на грани выгорания.

сообщил РБК со ссылкой на результаты исследования ВЦИОМ.Еще 27% хотели бы побывать в метавселенной в качестве своей цифровой копии. Больше всего человек, заинтересованных в таком опыте, среди молодежи 18–24 лет (56%).

изучил Business Insider, Victoria's Secret планирует также создать торговую марку для оказания «услуг розничного магазина с виртуальными товарами» и «развлекательных услуг».Предполагается, что бренд будет предоставлять фотографии, видео, а возможно, и устраивать виртуальные показы.В 2019 году компания Victoria's Secret приостановила свои ежегодные fashion-шоу, но заявки на новые патенты могут говорить о желании бренда вернуться к показам в новом формате – уже в метавселенной.Business Insider обратился за комментариями к представителям Victoria's Secret, но ответа пока не получил.Всемирно известный бренд нижнего белья наряду с гигантами вроде Nike и Adidas поспешил обезопасить свое будущее в метавселенной, обозначив свои права заранее.Возможно, эти патенты никогда и не пригодятся компании, но многие аналитики считают дальновидным быстро принимать решения, чтобы потом не грустить об упущенных возможностях.Представители Victoria's Secret ранее уже заявляли, что бренд планирует вернуть показ мод, но отдельно подчеркивали, что новый формат должен быть актуальным.«Мы не спешим объявлять, когда это будет или как это будет, но в ближайшие годы мы изменим его таким образом, чтобы он был релевантен общей социокультурной повестке», – говорил генеральный  директор Victoria's Secret Мартин Уотерс в прошлом году.Подписывайтесь на наш TG-канал, чтобы быть в курсе всех новостей и событий!  Фото на обложке: s_bukley / Depositphotos

Один снегокат можно взять в аренду на один час, при этом ограничений по числу сеансов нет. В феврале точка проката будет работать каждый день с 9:00 до 17:00.Всего в «Сокольниках» доступно 20 взрослых и 10 детских моделей снегокатов.

Как отметили в Райффазенбанке, самые крупные сбережения «на черный день» хотели бы иметь жители Москвы: каждому третьему нужна «подушка» в 3 млн рублей, 24% нужен минимум 1 млн рублей, 24% хватит 500 тыс. рублей, а 13% достаточно и 100 тыс.

Пример Марии из Екатеринбурга – доказательство того, что мы сами творцы своей судьбы. Мать двоих детей за несколько месяцев смогла похудеть на 36 кг, избавиться от болезней и переосмыслить жизненный настрой. Сначала женщина перешла на сыроедение, а теперь и вовсе практически отказалась от еды, воды и сна.

сообщило РИА Новости со ссылкой на исследование «Работа.ру». В нем участвовали свыше 7 тыс.

рассказала изданию NGS директор агентства «Наследие» Алена Шпак.     Она уточнила, что данную услугу придумали не они – она предоставляется в разных странах, в том числе Украине, США. Чаще всего, добавила Шпак, люди обращаются с вопросами, что делать с прахом, после того, как примут факт смерти близкого человека.В конце декабря это же агентство запустило акцию «Письмо усопшим».

рассказал «Известиям» глава направления Solar webProxy компании «Ростелеком-Солар» Петр Куценко.Перед Новым годом, по его словам, мошенники предлагали поучаствовать россиянам в различных акциях на фантастических условиях, большие скидки от известных брендов и затронули борьбу с алкогольным опьянением. На фоне эпидемии также распространяется продажа поддельных QR-кодов.Одна из новых мошеннических схем связана с обещанием выплат за трудовой стаж: жертве сулили деньги за отработанные годы и просили назвать номер карты, а затем код из SMS.

пяти параметрам:«Опираясь на исследования ведущих банков данных, интервью и опросы, проведенные с более чем 500 состоятельными инвесторами, данный отчет не ограничивается силой паспорта и подчеркивает ключевые факторы, которые играют роль при выборе наиболее подходящего второго гражданства», – отметили в CS Global Partners.Первое место в рейтинге заняла Швейцария. Следом за ней с небольшим отрывом идет Дания, третьем есто делит «северная тройка» – Финляндия, Норвегия и Швеция.

сообщил РБК.Практически половина респондентов (49%) среди причин выгорания назвала слишком большое количество задач, на однообразие пожаловались 31% опрошенных.Каждый четвертый опрошенный отметил отсутствие карьерных перспектив и невозможность влиять на результаты компании.Среди частых последствий выгорания — хроническая усталость, проблемы со сном и тревожность. По данным исследования, выгоревшие сотрудники в два раза реже занимаются спортом, чем те, кто не считает себя выгоревшим — 16% против 30%. Они также реже следят за своим питанием — 43% против 31%.Профилактическими мерами для борьбы с выгоранием большая часть участников опроса (35%) назвали качественный отдых в выходные.

Губернатор Петербурга Александр Беглов заявил в интервью "РИА Новости" о том, что город не вернется к прежнему, доковидному образу жизни.

опубликовал предварительные данные о годовой инфляции в России.

рассказало на своей странице «ВКонтакте». Ритуальщики предложили всем желающим написать письмо своим родным и близким, которые уже умерли. Письмо получит администратор – вымышленный персонаж Dead Morose.

сообщили «Известия» со ссылкой на исследование «Работа.ру» и СберНПФ.Для 15% фриланс выступает основной деятельностью, еще для 22% — подработкой. Это гораздо больше, чем в прошлом году.Каждому пятому свободному специалисту (22%) такая работа приносит от 15 до 30 тыс.