
Прочь, хандра: как избавиться от осенней «депрессии»
Осень - это меланхоличная пора, которой вдохновлялся Пушкин. Прохлада вечеров, дожди, наступление темноты раньше, чем летом - все это действует нам на нервы и приводит к осенней хандре, которую многие ошибочно называют депрессией. ГолосUA разбирался, как избавиться от плохого настроения и наслаждаться каждой минутой осени.
Почему хандра, а не депрессия
Итак, важно отметить, что речь идет именно о хандре, а не депрессии. Перепады настроения и меланхолию можно преодолеть самому, а вот тяжелые случаи депрессии должен лечить врач.
«Вот чем отличается хандра? Что-то произошло, какое-то внешнее событие. Пошел в школу 1 сентября или вышел на работу после отпуска. Ведь классно отдыхать, быть на море, а тут тебе опять отчеты, задания, ковер,
Читать на golos.ua
