Татьяна Разумовская - главные новости
Татьяна Разумовская - последние новости часа
Татьяна Разумовская в беседе с РИА «Новости» дала несколько советов, помогающих постоянному «срывающемуся» с диет человеку скинуть лишний вес.«Недосып, если он происходит систематически, снижает уровень гормона лептина, подавляющего аппетит. Зато растет количество таких гормонов, как грелин и кортизол, которые усиливают голод.