Сомнолог Царева - главные новости

Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, что неправильная поза во время сна может привести к развитию неприятных и опасных болезней. О позах во сне и их особенностях она поведала в интервью радио Sputnik.

Такая поза нефизиологична. Одни мышцы слишком растягиваются, другие, наоборот, оказываются в гипотонусе. В результате к утру человек может ощутить боль в шее и голове, говорит невролог-сомнолог Елена Царева.

Люди зачастую привыкают спать в одной и той же позе, однако иногда это может навредить здоровью, заявила невролог-сомнолог Елена Царева. В частности, положение на боку — наиболее благоприятное с медицинской точки зрения, но давление на левую часть тела может плохо отразиться на состоянии человека с патологиями сердечно-сосудистой системы.При этом спать на спине нельзя тем, у кого бывают остановки дыхания, пояснила Царева в беседе с радио Sputnik.Сомнолог связал сновидения с квантовой физикой и "скачками во времени"Врач Руслан Исаев: Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни АльцгеймераОднако самая опасная поза для сна - на животе, полагает сомнолог.

Врач — невролог-сомнолог Елена Царёва рассказала, какое положение тела во сне специалисты считают наиболее физиологичным.Об этом она сообщила в беседе с «Москвой 24».«Было исследование калифорнийских учёных о том, что продукты обмена из организма выводятся по-разному в разных положениях тела. Вывод продуктов обмена из организма замедляется, если человек спит на спине, и полностью прекращается в случае сна на животе.

Слишком долгий сон является тревожным сигналом. В таком случае нужно обращаться за помощью к врачу, считает сомнолог Елена Царева. 

Большинство людей не запоминает свои сны, а кто-то уверен, что вообще их не видит. Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, с чем это связано.

Чтобы определить такой момент, необходимо пройти медицинскую процедуру под названием полисомнография. Это исследование позволяет получить данные о функционировании различных систем организма во сне человека, рассказала сомнолог радио Sputnik.

Елена Царева.Как рассказала Царева, из-за непривычно высоких температур в течение длительного времени сложнее погрузиться в глубокий сон. В результате нарушается нормальный процесс восстановления сил.Во время глубоко сна температура тела человека снижается.