ukrainianwall.com
57%
466
Это продлит вашу жизнь и улучшит здоровье: сколько шагов нужно ходить каждый день
Вам, возможно, будет интересно узнать, сколько шагов вы совершаете ежедневно: эта цифра, вероятно, ниже, чем вы предполагаете. В современном образе жизни многие проводят мало времени в движении, поэтому важно обращать внимание на это дополнительно. Исследование опубликовано в Journal of American College of Cardiology.