От сухости и зуда глаз помогут избавиться физические упражнения

Чтобы снять сухость и зуд глаз, необходимо заняться физической активностью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Ватерлоо по результатам исследования, проведенного совместно с ганскими коллегами из Университета Кейп-Кост.

Изображение взято с: piqsels.com В исследовании приняли участие 52 человека. В ходе эксперимента добровольцы занимались спортом, а именно аэробными упражнениями.

В результате выяснилось, что во время физической активности у людей существенно увеличивается секреция слез, а также стабильность слезной пленки. Данный эффект помогает бороться с сухостью и зудом глаз, сохраняя тем самым их здоровую функцию.Как отметили специалисты, такая проблема последнее время получает все большее распространение, поскольку человек проводит много времени перед монитором.

Данный метод защиты глаз может стать альтернативой специальным каплям и другим уже известным способам. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в научном издании Journal of Experimental Eye Research.